الرئيسية / صحة و جمال / نصائح جوهرية لشعر صحي وناعم

نصائح جوهرية لشعر صحي وناعم

عمان – تاج نيوز يعد الشعر الناعم المسترسل حلماً بالنسبة إلى كثيرين وحتى المحظوظين الذين وهبهم الخالق شعراً ناعماً يمكن أن يفقد نعومته وبريقه مع قلة الاهتمام.

وتقدم لنا سميرة الكيلاني خبيرة الاقتصاد المنزلي نصائح ذهبية وحقيقية مجربة ستساعدكم في حل مشكلات الشعر بطرق طبيعية .

ـ الشعر الجميل والبشرة الجميلة تنبع من الداخل، فجسم صحي يعني شعراً جميلاً وبشرة مشرقة وغالباً ما تكون طبيعة الشعر والبشرة هي نفسها فذوو البشرة الجافة شعرهم جاف وذوو البشرة الدهنية شعرهم دهني وهكذا.

ـ أكثروا من تناول الخضار الخضراء “بقدونس ـ خس ـ بروكلي ـ جرجير”، وأيضاً السمك الغني بأوميغا 3 وممكن تناول حبوب زيت السمك او حبوب أوميغا 3 وفيتامين E أيضاً تناول المكسرات مثل الجوز “عين الجمل” واللوز الغنية بالدهون المغذية .

ـ احرصوا على السماح للشعر ليجف بطريقة طبيعية بعد الحمام ولا تعرضوه لحرارة السيشوار أو المملس الكهربائي لأنه يفقده الرطوبة بسرعة، ما يسبب تقصفه، وممكن لفه بمنديل حريري أو ساتان ناعم حتى يجف .

ـ دللوا شعركم بحمام زيت دافئ، وزيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الارجان وزيت الخروع وزيت السمسم، وضعوا الزيوت في وعاء في المايكرويف لدقيقة حتى تصبح دافئة ثم مرروا أصابعكم بحركات دائرية على فروة الرأس للسماح للزيوت الدافئة بتغذية البصيلات وغطوه بكيس أو غطاء الحمام نصف ساعة ثم يغسل الشعر كالعادة

ـ موزة مهروسة + ملعقة لبن زبادي + ملعقة صغيرة زيت لوز تخلط جيداً وتوضع على فروة الرأس كروتين أسبوعي لتدليل شعركم المتعب نصف ساعة ثم يغسل كالعادة .

ـ الالوفيرا “الصبار” هذه العشبة الكنز نأخذ العصارة الداخلية ونغذي بها بصيلات الشعر 10 دقائق قبل كل حمام تعطينا شعراً ناعماً وحتى إنه يساعد على إطالة الشعر بسرعة .

ـ فكرة جديدة وربما ستستغربون منها، أحضروا جيلي بدون نكهة “جيلاتين” واخلطوا ملعقة منه مع ملعقة ماء ساخن وادهنوا الشعر بها 10 دقائق ثم اغسلوه كالعادة .

ـ شراب الشعير بعد الحمام كشطفة أخيرة يمنحنا شعراً ناعماً ولامعاً ورائحة الشعير تزول إذا أردنا تصفيف الشعر بالسيشوار “كما اتفقنا بعدما يجف بطريقة طبيعية“.

ـ خل التفاح مع ماء كشطفة أخيرة للشعر يخلصنا من بواقي الصابون والشامبو ويعطي الشعر لمعاناً ونعومة وطراوة .

ـ حبذا لو استبدلنا الشامبو التجاري بصابون الغار أو الصابون النابلسي .

ـ حاولوا قدر الإمكان التقليل من عدد مرات غسل الشعر يعني 2_3 مرات أسبوعياً كافية جداً، الزيوت التي تفرزها فروة الرأس ضرورية لتغذيته وكثرة غسل الشعر تفقد الشعر هذه الزيوت الثمينة .

ـ حاولوا أيضاً غسل الشعر بماء بارد أو فاتر وليس ساخن جداً أو على الأقل اجعلوا آخر شطفة للجسم والشعر أثناء الاستحمام بالماء الفاتر لإغلاق المسام .

المصدر (موقع السفير نيوز)

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *